عصير البنجر والفراولة المنعش! 🍓🥤 المشروب المثالي لزيادة الطاقة والنشاط

@fatafeat

عصير البنجر والفراولة المنعش! 🍓🥤 المشروب المثالي لزيادة الطاقة والنشاط

ودك بمشروب يسرسح على القلب ويطير الكسل ويعطيك باور طوال اليوم؟ اليوم بنسوي "سموثي البنجر والفواكه"، ملك الانتعاش ومشروب الطاقة الطبيعي! مزيج رهيب بين حلاوة الفراولة، وانتعاش البرتقال، مع لسعة الزنجبيل الخفيفة وفائدة الشمندر اللي تحلي يومك.

السر في "توازن النكهات" وإضافة العسل الطبيعي مع عصير البرتقال الفريش، عشان تعطي طعم موزون ويسرسح بدون ما تحس بطعم البنجر القوي. هذا العصير هو "الرفيق المثالي" لبداية يوم نشيط، أو بعد التمرين، وطريقته أسهل منها ما فيه وبلمسة فتافيت. جربوه وقولوا لنا.. تحبون عصائركم ثقيلة ومكثفة ولا خفيفة وباردة؟ 😋🍓🍊🔥

عدد الأشخاص: يكفي لشخصين (كأسين)

وقت التحضير: 10 دقائق

🍽️ مكونات الوصفة:

1 حبة بنجر (شمندر) مسلوقة ومقطعة شرائح

قطعتين زنجبيل طازج مقشر ومقطع شرائح

1 كوب فراولة مجمدة

1 كوب عصير برتقال طازج

1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي

1 ملعقة صغيرة سكر (أو محلي حسب الرغبة)

مكعبات ثلج

قليل من الماء

Subscribe to Fatafeat ► https://bit.ly/2RPPHxI

استمتعوا بمتابعة فيديوهاتنا على فتافيت لتتعلموا أشهى الوصفات وتتناولوا الطبخات التي تحبونها :

► زوروا موقعنا https://www.fatafeat.com/

► اشتركوا على يوتيوبhttps://bit.ly/2RPPHxI

https://www.facebook.com/Fatafeat
https://twitter.com/Fatafeat
https://www.instagram.com/fatafeatchannel

#سموثي_البنجر #عصير_طبيعي #فتافيت #وصفات_سعودية #مشروب_الطاقة #انتعاش #زنجبيل #فراولة #fatafeat #وصفات_سهلة #السعودية #مشروبات_صحية

0

@mashabearen

How many hours did Masha read?📚🎒#FirstDayOfSchool #MashaAndTheBear #Shorts #cartoon #mashaandthebear

🎒 First day of school 📚 (Episode 11) https://youtu.be/Y2MNJ5s3mlQ

Masha and the Bear. 👉Click on the link and watch all the new episodes! https://www.youtube.com/playli....st?list=PL-yqdhzdKqQ
Masha and the Bear. 👉All seasons in English https://www.youtube.com/c/MashaBearEN/playlists
Masha and the Bear. 👉Subscribe! https://www.youtube.com/c/Mash....aBearEN?sub_confirma

Binge-Watch Party with Masha and the Bear! 📺🍿
▶️ All new episodes here https://www.youtube.com/playli....st?list=PL-yqdhzdKqQ
▶️ Top Episode Collections https://www.youtube.com/playli....st?list=PL-yqdhzdKqQ
▶️ Autumn with Masha and the Bear! 🍁 https://www.youtube.com/playli....st?list=PL-yqdhzdKqQ

Follow Masha on Instagram: https://instagram.com/mashaandthebear/
Watch more on Netflix.
Subscribe! 🎬 http://bit.ly/2S0ETAi
TikTok: https://www.tiktok.com/@mashabear_official
Official website: http://mashabear.com
Visit our US Amazon store: http://masha.place/q.php?pid=101
Visit our UK Amazon store: http://masha.place/q.php?pid=94
Get your exclusive Masha merch here: http://shop.mashabear.com
Masha and the Bear Store https://store.mashabear.com/

Masha and the Bear animated series, produced by Animaccord, with kindness and comedy in its heart, follows the adventures of a mischievous little girl Masha and her caring friend, The Bear. Their friendship is a metaphor of how a child explores the world around, and her adult friend supports and cares about her in that journey. The cartoon became a hit for families around the globe, due to its smart ability to entertain and educate both children and adults on such timeless life values as real friendship, care, support, and freedom of creativity.

Masha and The Bear: Animation https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzcankgt1EU
Maşa İle Koca Ayı: Animasyon https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKdQfF_naat
Masha y el Oso: Animación https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFX1LkDeLjX
Η Μάσα και ο Αρκούδος. Όλα τα νέα επεισόδια https://www.youtube.com/playli....st?list=PLOOSJso8xPs
Masha e o Urso EU. https://youtube.com/playlist?l....ist=PL0hFNECWN4x5VqI
Маша та Ведмідь. Всі серії https://youtube.com/playlist?l....ist=PL_JLCl4eYE2xxtM
Masha och Björnen. Alla avsnitt https://youtube.com/playlist?l....ist=PL05PP5xYQJKVIJ7
Маша и Медведь. Все серии подряд: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLXnIohISHNIvsnU
Mascha und der Bär. Alle Folgen: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLysrp5jHrMMwNFf
Masha y el Oso. Todas las series: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLAf-1Hp6f8s53bg
Masha e o Urso. Lista de reprodução: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLNHb3esxun2lXvC
ماشا والدب. جميع الحلقات : https://youtube.com/playlist?l....ist=PLIjG_rA4zcnkEIu
Masha e Orso. Tutti gli Episodi: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLJ76eOS2NnvjEAI
Masha et Michka. Tous les épisodes: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLcuEpRrKy7nMbQ_
Masza i Niedźwiedź. Wszystkie odcinki https://youtube.com/playlist?l....ist=PLwVSHLsaonXqz_U
माशा एंड द बेयर. सभी एपसोड: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLtMvg0F941zdw86
Maşa İle Koca Ayı. Tüm Bölümler https://youtube.com/playlist?l....ist=PLnb4OlLvQaoMiPL
מאשה והדוב כל הפרקים : https://youtube.com/playlist?l....ist=PLew8SXZKWubOD3P
瑪莎與熊. 全部影集: https://youtube.com/playlist?l....ist=PL-WDURy0fRf9QyS
마샤와 곰 모든 에피소드: https://youtube.com/playlist?l....ist=PLTX2eKRvZ_AMQ0k
玛莎和熊 . 全部视频 https://youtube.com/playlist?l....ist=PLD6dPRqAU9saPvo
マーシャとくま - Masha and the Bear Japan https://youtube.com/playlist?l....ist=PLtLRgsiPYdUNJRz
Masha y el Oso Castellano. Todos los episodios https://youtube.com/playlist?l....ist=PLsDw8nMKsCG8F9k
Máša a Medvěd. Komplet celé epizody https://youtube.com/playlist?l....ist=PLkdl57kbC8I47E7
Masha en de Beer. Alle afleveringen https://youtube.com/playlist?l....ist=PLfh4saCrTObjfZe
Masha dan Beruang. Semua Episode Baru https://youtube.com/playlist?l....ist=PLGtT9sn_s75GKf2

#MashaandtheBear #cartoonforkids #cartoons #mashaandthebear2026

0

@bkmonline

Cenabet Almıyoruz Faruk 😂😂 #shorts #bkm #hükümetkadın #demetakbağ

Hükümet Kadın filminden 7 yıl önce... Yıl 1949.

Yasaklı yıllar. Kitaplar, gazeteler, kelimeler hüküm giymiş, hürriyet dedikleri hep vaat. Tek umut, açılan sandık sayısı ve geçerli oy sayıları! Güneydoğu'nun ilk belediye başkanı Xate, henüz kendisini bekleyen bu başkanlık görevinden habersiz, Midyat Belediye Başkanı Aziz Veysel'in eşi olarak yaşıyor.

Kasabanın iflah olmaz başkan adayı Faruk hala gözde bekar olarak hayatına devam ediyor! Xate, bir sabah Aziz Veysel'i başkanlık görevine uğurlarken kötü bir sürprizle karşılaşır. Bu sürpriz, Xate ile Faruk'u yeniden karşı karşıya getirecektir. Üstelik ağzından yalan çıkamayan Xate ile gelince kendine bile yalan söyleyebilen Faruk meydanlarda, seçim vaatleri ile yarışacaktır!

Kasabanın gündemine bomba gibi düşen "erken seçim" ile her şey karışır, kahkaha zirve yapar!

► BKM Kanalına Abone Olun: http://goo.gl/rq6Yql
► Çok Güzel Hareketler Kanalına Abone Ol: http://goo.gl/inzjIu
► Güldür Güldür Show Kanalına Abone Olun: https://goo.gl/v9le8I

#BKM